孕期挺着个大肚子做什么事情都需要小心翼翼，而且很多行为都受到限制，生怕影响到宝宝的健康发育。所以很多孕妈干脆就直接不动了。

虽然不提倡孕期从事激烈运动，但是完全不动也是不提倡的。要是整天除了吃饭洗澡等其他必须需要移动，其他时候都瘫在一个地方不动弹的话除了容易长胖不说，而且也不利于孕期心情愉悦。整天不动特别容易胡思乱想，女人本来就容易想得多，再胡思乱想的话说不好还弄抑郁了，所以适当的运动对孕妇也是有好处的。

虽然宝宝在妈妈的肚子里面不能直接接触外界事物，但是外界的声音正规捐卵分享还是能够感受得到。如果孕妈一直待在家中不愿意出门走动，宝宝会认为外界是安静的，也就是说等到宝宝出生了以后，面对外界的嘈杂环境，宝宝需要时间去适应，那么在适应的过程中就会引起不适从而开始哭闹。所以在宝宝还在肚子里的时候就应该让宝宝多听听外面的声音，这样宝宝才不会在面对外界时变得手足无措。